Joel POINSOT Coach sportif à Montpellier
Joel POINSOTCoach sportif à Montpellier

Pectoraux

Ecarté couché

On doit légèrement plier les bras.

Ecarté en bout de banc

On doit légèrement plier les bras.

Ecarté incliné

On doit légèrement plier les bras.

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