Joel POINSOT coach sportif et préparateur physique de sportif de haut niveau
Cela fait 30 ans que je travaille comme coach sportif à Montpellier. Mon expérience professionnelle est variée :
- entraîneur de musculation,
- préparateur physique de sportifs de haut niveau amateur et professionnel,
- professeur de cours collectifs (abdo-fessier-cuisse, taille-abdo-fessier, gym douce, gym senior, pilates, stretching, etc).
Perfectionniste et rigoureux, j'attache une importance capitale, lors de mes cours particuliers, à la technique d'exécution des exercices afin :
- De prévenir les blessures,
- D'optimiser les séances de travail,
- De vous garantir les meilleurs résultats.
Ce qui permet, avec mon expérience de la planification de l'entrainement de haut niveau, de gagner jusqu'à une semaine de progression par mois.
Curriculum Vitae
Expériences en préparation physique de haut niveau amateur et professionnel
- En rugby à XV, des espoirs et des professionnels dont plusieurs internationaux.
- En boxes pieds-poings dont des champions et vice-champions du monde.
- En rugby à XIII, en basket-ball et en judo.
- Au niveau inter-régional : athlétisme, course à pied très longue distance, football, golf, hand-ball, tennis et triathlon.
Expériences en culture physique, fitness et musculation
J’ai travaillé comme professeur de musculation et de cours collectifs dans différents clubs de remise en forme dont principalement le club Saint Roch à Montpellier jusqu’en 2020.
Diplômes
- 2021/23 : diplôme de préparateur mental à l'UFRSTAPS Clermont Auvergne.
- 1996/97 : diplôme de préparateur physique de sportifs de haut niveau au CREPS de Montpellier.
- 1992/93 : BEAECPC (Brevet d’Etat d’Aptitude à l’Enseignement de la Culture Physique et du Culturisme) au CREPS de Montpellier.
Formations continues et congrés
Participation à de nombreux congrés et formations sur :
- la diététique, le sport et la santé (CREPS),
- la préparation physique et la charge de travail du sportif de haut niveau (INSEP et UFRSTAPS).
Enseignant-formateur et membre de jury
- Au diplôme de préparateur physique au CREPS de Montpellier.
- Au Brevet d'Etat et au Brevet Professionnel de fitness et de musculation au CREPS de Montpellier.
- A l’UFRSTAPS de Montpellier en Master 1 et 2.
Rédaction d’articles sportifs
- Magazine Ultrafondus numero 8 : Pourquoi ? Comment ? se préparer à l’ultra en salle de musculation ?
- Site Volodalen.com : La musculation chez un coureur à pied.
- Sport et vie numero 89 : Du plomb dans la tête (limite de la musculation)
- Sport et vie numéro 108 : Des muscles pour tout le monde
Version imprimable 