Joel POINSOT coach sportif et préparateur physique de sportif de haut niveau
Cela fait plus de 30 ans que je travaille comme entraineur sportif sur Montpellier et le sud de la France. Mon expérience professionnelle est variée :
- Préparateur physique de sportifs de haut niveau amateurs et professionnels ;
- Enseignant, formateur et jury d'entraîneurs et cadres sportifs ;
- Professeur de cours collectifs, haltérophilie et musculation.
Perfectionniste et rigoureux, j'attache une importance capitale lors de mes cours particuliers, à la technique d'exécution des exercices et mouvements sportifs afin :
- De prévenir les blessures ;
- D'optimiser les séances de travail ;
- De vous garantir les meilleurs résultats.
Lorsqu'un programme est bien conçu et bien appliqué, il permet de gagner jusqu'à une semaine de progression par mois.
Ma capacité à planifier idéalement la charge d'entraînement hebdomadaire d'un sportif sur plusieurs mois ne s'improvise pas. Cela demande
une réelle compétence basée sur des formations solides en méthodologie de l'entrainement, et une expérience importante acquise sur de nombreuses années, avec des athlètes de sports individuels et
collectifs variés.
Curriculum Vitae
Mon expérience en préparation physique de haut niveau
Depuis 09/93
1. Dans le rugby à XV/XIII : cadets, juniors, espoirs et professionnels dont plusieurs internationaux comme Bruno, Castel, Hall, Mignoni, Soulette, Grégoire (XIII), etc ;
2. Dans les arts martiaux et boxes : catégorie A et professionnels dont des champions du monde comme O. Salvador, I. Mathlouthi et L. Lefort (vice-champion), E.Sancery (Kung-fu), etc ;
3. Dans le basketball professionnel (Abass Sy, etc) et judo (J. Taurine médaillé olympique, etc) ;
4. Dans de nombreux sports de niveau inter-régional : athlétisme, football, football américain, golf, handball, hockey sur glace, moto, natation, patinage artistique, tennis, triathlon, ultrafond et vélo.
Mon expérience en préparation mentale sportive
1. Rugbymen et rugbywomen à XV et à XIII ;
2. Arts martiaux, boxes et sports de combat ;
3. Triathlètes et ultratrailers.
Pour en savoir plus sur la préparation mentale dans le sport :
Mon expérience comme enseignant, formateur et jury de cadres sportifs
- Au diplôme de préparateur physique au CREPS de Montpellier.
- Au B.E. et B.P. de fitness et de musculation au CREPS de Montpellier.
- A l’UFRSTAPS de Montpellier en Master 1 et 2.
Mon expérience en culture physique, fitness et musculation
J’ai travaillé comme professeur de musculation et de cours collectifs dans différents clubs de remise en forme dont principalement le club Saint Roch à Montpellier jusqu’en 2020.
Mes diplômes
- 2021/23 : diplôme universitaire de préparateur mental, interventions et aide à la performance à l'UFRSTAPS Clermont Auvergne
- 1996/97 : diplôme de préparateur physique de sportifs de haut niveau et professionnels au CREPS de Montpellier
- 1992/93 : BEAECPC (B.E. d’Aptitude à l’Enseignement de la Culture Physique et du Culturisme) option musculation sportive au CREPS de Montpellier
Mes participations aux congrès et formations continues certifiantes
Du 06/93 au 06/2021 au CRESP-INSEP-UFRSTAPS
- La diététique du sport, rééducation et post-rééducation du sportif et santé ;
- La préparation physique de l'enfant et de l'adolescent ;
- La planification de la charge d'entrainement du sportif de haut niveau, des problèmes et spécificités du sportif professionnel.
Mes rédactions d’articles sportifs
- Magazine Ultrafondus numero 8 : Pourquoi ? Comment ? se préparer à l’ultra en salle de musculation ?
- Site Volodalen.com : La musculation chez un coureur à pied.
- Sport et vie numero 89 : Du plomb dans la tête (limite de la musculation) et Sport et vie numéro 108 : Des muscles pour tout le monde.
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