Vous cherchez à prendre des cours particuliers en sport ou simplement un suivi avec des programmes d'entrainement sportif mensuel ?
Je suis coach sportif à Montpellier depuis 30 ans maintenant. Sur mon site vous trouverez des conseils et des informations concernant l'entrainement sportif. En plus des cours particuliers de coaching sportif (courses, circuit training, culture physique, haltérophilie, HIIT, musculation, pilates, PPG, stretching, TABATA etc), je peux vous faire des programmes de musculation ou de préparation physique.
Des programmes pour se muscler que cela soit pour :
- Développer sa masse ou son volume musculaire
- Développer sa force maximale ou sa force explosive
- Développer sa puissance ou sa vitesse
- Affiner sa silhouette ou dessiner ses muscles.
Je peux aussi faire des programmes pour améliorer votre technique de course et vos qualités cardio-vasculaire (endurance et résistance).
Mon expérience des sportifs de tous niveaux me permet de répondre à toutes les objectifs demandés.
Pour plus de renseignement sur la préparation physique