Tarifs Joel Poinsot préparation physique concours
Je vous propose des programmes d'entrainement personnalisés aux concours militaires et différents services de sécurité de l'Etat Français.
Après 35 ans d'expérience d'accompagnement de candidats et canditates, j'ai obtenu plus de 80% de réussite même dans les concours ou examens les plus exigeants.
Sommaire
- Formules et Tarifs préparation physique concours
- Parainage et Remise
- Pourquoi prendre des cours particuliers ?
- Tarifs coaching en cours particuliers
- Tarifs coaching en numérique
Formules et Tarifs préparation physique concours
Vous avez le choix entre 3 formules pour vous préparer à votre concours avec une forte dominance physique :
- Formule 1 : "Pack Conditioning Ultime"
- Formule 2 : "Pack Conditioning Exigence"
- Formule 3 : "Conditioning Performance"
Quel que soit la formule choisie, l'accompagnement est théoriquement de 16 semaines minimum (1).
C'est en effet la durée minimale pour mener un travail serieux et obtenir des résultats.
(1) : Le contrat est renouvelable par les deux parties.
Je conseille une préparation physique de 6 mois à 12 mois pour les concours les plus exigeants.
Pack Conditioning Ultime
Ce pack contient les 4 éléments suivant :
- Programme d'Haltérophilie/Musculation
- Programme d'Athlétisme Endurance/Vitesse
- Planification de l'entrainement/Fiche retour sur entrainement
- Deux Coachings par mois en présentiel
Les tarifs donnés sont pour 16 semaines de suivi :
- Gendarmerie et autres unités militaires : 880 € (220 € le mois)
- Police et Sapeur-Pompier : 880 € (220 € le mois)
- Forces spéciales, GIGN et RAID : 1080 € (270 € le mois)
Possibilité de prendre un "Super Pack Conditioning Ultime" avec un ou plusieurs cours de coaching particuliers par semaine, me contacter pour un devis sur le bouton en fin de page.
Pack Conditioning Exigence
Ce pack contient les 3 éléments suivant :
- Programme d'Haltérophilie/Musculation
- Programme d'Athlétisme Endurance/Vitesse
- Planification de l'entrainement/Fiche retour sur entrainement
Les tarifs donnés sont pour 16 semaines de suivi :
- Gendarmerie et autres unités militaires : 400 € (100 € le mois)
- Police et Sapeur-Pompier : 400 € (100 € le mois)
- Forces spéciales, GIGN et RAID : 600 € (150 € le mois)
Conditioning Performance
Choisir un des élements ci-dessous :
- Programme d'Haltérophilie/Musculation
- Programme d'Athlétisme Endurance/vitesse
- Planification de l'entrainement/Fiche retour sur entrainement
Les tarifs donnés sont pour 16 semaines de suivi :
- Gendarmerie et autres unités militaires : 180 € (45 € le mois)
- Police et Sapeur-Pompier : 180 € (45 € le mois)
- Forces spéciales, GIGN et RAID : 270 € (67.5 € le mois)
Les programmes ont pour objectifs :
- Développement de l'endurance de force pour les épreuves musculaires (tractions , pompes, etc)
- Développement de la capacité et la puissance aérobie pour les épreuves d'endurance (course à pied, natation, etc)
- Développement de l'agilité et de la coordination pour les parcours d'habilités motrices
- Développement de la capacité et la puissance anaérobie pour supporter l'enchaînement des épreuves
- Planification de votre entrainement jusqu'au concours
- Fiche de retour sur votre entrainement hebdomadaire
Parainage et Remise
A partir de la 24ème semaine d'accompagnement : - 5% sur la facture
Parrainage d'un ami ou d'une connaissance : - 5% sur votre prochaine facture et celle du parrainé
Pourquoi prendre des cours de coaching particuliers en préparation physique ?
- Améliorer votre technique de course.
- Améliorer votre technique aux exercices d'haltérophilie et musculation.
- Evaluer régulièrement votre niveau physiques grâce à des tests pour permettre au préparateur physique de mesurer votre potentiel, progression et d'adapter votre programme d'entrainement.
- Obtenir un soutien motivationnel et psychologique.
Tarifs des cours particuliers en préparation physique
- Un terrain de sport collectif
- Un dojo
- Un stade d'athlètisme
- Une box ou salle de musculation
- Un parc
Les tarifs sont calculés en fonction :
- Du lieu (coût du trajet et/ou location de la salle)
- Du nombre de cours par mois et/ou par semaine
En tenant compte des critères ci-dessus, il faudra compter entre 55 et 65 € pour un cours particuliers d'une heure avec le préparateur physique.
Tarifs suivi numérique par vidéo
Analyses et retours critiques sur la technique des mouvements
Je peux analyser vos vidéos d'exercices et vous faire un retour personnalisé sur la technique des mouvements pour :
- L'haltérophilie et la musculation
- Les gammes d'athlétisme, les courses et sauts
- Les étirements actifs et passifs
Il faut compter 30 € pour 10 vidéos d'exercice.
Puis 2.5 € par vidéo supplémentaire.
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