Tarifs Joel Poinsot préparation physique concours
Je vous propose des programmes d'entrainement personnalisés aux concours militaires et des différents services de sécurité de l'Etat Français.
Après plus de 30 ans d'expérience d'accompagnement de candidats et canditates, j'ai obtenu plus de 90% de réussite même dans les concours ou examens les plus exigeants.
Sommaire
- Formules et Tarifs préparation physique concours
- Parainage et Remise
- Pourquoi prendre des Cours Particuliers ?
- Tarifs coaching en cours particuliers
- Tarifs coaching en numérique
Formules et Tarifs préparation physique concours
Vous avez le choix entre trois formules pour vous préparer à votre concours à forte dominance physique :
- Formule 1 : "Pack Conditioning Ultime"
- Formule 2 : "Pack Conditioning Exigence"
- Formule 3 : "Conditioning Performance"
Quelque soit la formule choisie, l'accompagnement est théoriquement de 16 semaines minimum (1).
C'est en effet la durée minimale pour mener un travail serieux et obtenir des résultats.
(1) : Le contrat est renouvelable par les deux parties.
Je conseille une préparation physique de 6 mois à 12 mois pour les concours les plus exigeants.
Dans des cas particuliers, et sur votre demande, la période de suivi pourra être plus courte.
Pack Conditioning Ultime
Il contient :
- Programmes d'Haltérophilie/Musculation
- Programmes d'Athlétisme Endurance/Vitesse
- Planification de l'entrainement/Fiche retour sur entrainement
- Deux Coachings par mois
Les tarifs donnés sont pour 4 semaines de suivi :
- Gendarmerie et autres unités militaires : 210 €
- Police et Sapeur-Pompier : 210 €
- Forces spéciales, GIGN et RAID : 270 €
Possibilité de prendre un "Super Pack Conditioning Ultime" avec un ou plusieurs cours de coaching particuliers par semaine. Pour tous devis me contacter.
Pack Conditioning Exigence
Il contient :
- Programmes d'Haltérophilie/Musculation
- Programmes d'Athlétisme Endurance/Vitesse
- Planification de l'entrainement/Fiche retour sur entrainement
Les tarifs donnés sont pour 4 semaines de suivi :
- Gendarmerie et autres unités militaires : 100 €
- Police et Sapeur-Pompier : 100 €
- Forces spéciales, GIGN et RAID : 150 €
Conditioning Performance
Au choix :
- Programmes d'Haltérophilie/Musculation
- Programmes d'Athlétisme Endurance/vitesse
- Planification de l'entrainement/Fiche retour sur entrainement
Les tarifs donnés sont pour 4 semaines de suivi :
- Gendarmerie et autres unités militaires : 45 € (-50% pour la planification)
- Police et Sapeur-Pompier : 45 € (-50% pour la planification)
- Forces spéciales, GIGN et RAID : 65 € (-50% pour la planification)
Le programme comprend et a pour objectifs :
- Développement de l'endurance de force pour les épreuves musculaires (tractions , pompes, etc)
- Développement de la capacité et la puissance aérobie pour les épreuves d'endurance (course à pied, natation, etc)
- Développement de l'agilité et de la coordination pour les parcours d'habilités motrices
- Développement de la capacité et la puissance anaérobie pour supporter l'enchaînement des épreuves
- Planification de votre entrainement jusqu'au concours
- Fiche de retour sur votre entrainement hebdomadaire
Parainage et Remise
Pour l'achat de 24 semaines d'accompagnement :
-10% sur le total de la facture
Parrainage d'un ami ou d'une connaissance :
-5% sur votre prochaine facture et celle du parrainé
Pourquoi prendre des cours de coaching particuliers en préparation physique ?
- Améliorer votre technique de course.
- Améliorer votre technique aux exercices d'haltérophilie et musculation.
- Evaluer régulièrement votre niveau physiques grâce à des tests pour permettre au préparateur physique de mesurer votre potentiel, progression et d'adapter votre programme d'entrainement.
- Obtenir un soutien motivationnel et psychologique.
Tarifs des cours particuliers en préparation physique
- Un terrain de sport collectif
- Un dojo
- Un stade d'athlètisme
- Une box ou salle de musculation
- Un parc
Les tarifs sont calculés en fonction :
- Du lieu (coût du trajet et/ou location de la salle)
- Du nombre de cours par mois et/ou par semaine
En tenant compte des critères ci-dessus, il faudra compter entre 50 et 65 € pour un cours particuliers d'une heure avec le préparateur physique.
Tarifs suivi numérique par vidéo
Analyses et retours critiques sur la technique des mouvements
Je peux analyser vos vidéos d'exercices et vous faire un retour personnalisé sur la technique des mouvements pour :
- L'haltérophilie et la musculation
- Les gammes d'athlétisme, les courses et sauts
- Les étirements actifs et passifs
Il faut compter 30 € pour 10 vidéos d'exercice.
Puis 2.5 € par vidéo supplémentaire.
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