Pour atteindre vos objectifs, vous cherchez un préparateur
physique expérimenté.
J'accompagne depuis plus de 30 ans, des hommes et des femmes, dans des domaines variés :
J'ai une expertise pour améliorer et développer la condition physique :
Je peux répondre à votre demande en préparation physique, que vous pratiquiez un sport individuel :
Je peux aussi vous préparer physiquement dans un sport collectif :
J'accompagne les candidats ou candidates aux concours :
Vous voulez être entraîné par un coach avec une grande expérience pour vous faire un programme de musculation ou un plan d'entrainement de musculation.
Mes 30 ans d'expérience, comme entraîneur en musculation, vont vous permettre de progresser
rapidement.
Je peux vous faire un programme d'entraînement en :
Vous cherchez un coach sportif à Montpellier pour faire des cours particuliers à domicile et pouvoir bénéficier du crédit d'impots avec le service à la personne
Pour en savoir plus, je vous invite à lire les informations ci-dessous.
Pour toute demande de renseignement ou devis cours particuliers à domicile
Les avantages de faire appel à un coach sportif à Montpellier
Vous voulez commencer ou recommencer à faire du sport ? Vous manquez peut-être de motivation et de temps pour vous déplacer dans une salle ?
Vous craignez peut-être de suivre des cours de sport inadaptés pour vous : trop rapides, trop fatiguants ou pire causant des blessures ?
Vous voulez conserver ou retrouver une bonne santé, perdre du poids ou remuscler certaines parties de votre corps ?
La solution : prendre un personal trainer à domicile, expérimenté (30 ans d'expérience) et qualifié, pour vous donner des cours particuliers de sport sur Montpellier et ses environs.
Les avantages de prendre un coach sportif pour des cours particuliers individualisés d’activités physiques, sont :
Comment se déroulent les séances de coaching ou cours particuliers à domicile ?
Je vous propose des séances de coaching sportif de 1heure ou plus, en cours particulier, à votre domicile ou à l'extérieur dans votre
jardin. La difficulté est adaptée en fonction du niveau sportif de chacun, de ses problèmes de santé et de la forme physique du jour. Pour atteindre rapidement des résultats, il est conseillé d’opter
pour deux séances d'une heure par semaine.
Les séances comprennent :
Séances proposées :
Pourquoi les séances de coaching à domicile sont accessibles à tous ?
Diplômé depuis 30 ans je suis coach sportif sur Montpellier. J'ai acquis mon expérience dans les salles de remise en forme et comme préparateur physique de sportifs professionnels. Je peux ainsi répondre à tout type de demande : du débutant au sportif de haut niveau.
Mon expérience professionnelle et mon savoir-faire me permettent d'obtenir de très bons résultats sur tout type de public même si l’on n’est pas sportif ou bien si on est fragile suite à des problèmes de santé. Il faut savoir qu'il y a peu d'entraineurs sur Montpellier et ses environs qui ont une véritable expérience d'un public varié. Soit les coachs ont une expérience uniquement du haut niveau, et ils ont donc, des difficultés pour adapter leurs séances à monsieur et madame "tout le monde"; soit ils ont l’expérience d'un public peu sportif, et ils ont des difficultés à donner des cours à des sportifs de bon ou de haut niveau.
Ma clientèle a un profil varié : enfants, adolescents, adultes et séniors. Certains n’ont jamais fait de sport et d’autres ont une pathologie importante de santé : AVC, cancer, Parkinson, hernie grave, problème pour se déplacer, tenir une station debout prolongée, etc.
Quels types de programmes je vous propose ?
Des programmes d’entraînement pour :
A noter que pour les personnes souffrant de problèmes articulaires, j'ai une expertise en ce qui concerne les problèmes de dos, d'épaule et
de genou. Je peux adapter les exercices pour vous aider à retrouver forme et santé, en complément ou à la suite d'une prise en charge chez un kiné.
Je peux aussi faire des programmes pour améliorer la coordination, l’équilibre et la force des membres inférieurs pour retrouver une sérénité lors des activités quotidiennes.
Les quartiers de Montpellier où j'exerce :
Les villes où j'exerce :
Vous cherchez un coach sportif dans l'Hérault sur Montpellier et ses environs pour faire des cours particuliers à votre domicile ou dans votre jardin ? Je peux me déplacer sur Castelnau le lez, Fabrègues, Juvignac, Lattes, Lavérune , Maurin, Montpellier, Saint Jean de Védas et Villeneuve les Maguelone.